사과섭취는 나쁜 콜레스테롤 줄여준다 2012-11-10 맛있는 과일들이 많이 나오는 계절입니다. 전에 제가 우리나라 사람들은 생각보다 채소나 과일을 잘 챙겨먹지 않는 편이라고 말씀드린 적이 있지요? 국민건강영양조사 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 여성의 폐경 2012-11-03 영국 런던에 거주하고 있는 42세 주부의 사연이다. 작년부터 월경 주기가 짧아져 24일 주기 정도고 월경 량도 줄어들어 폐경이 오는 것이 아닌가 걱정이 된다. 초경을 시작한 ...
#건강하게 삽시다 뇌졸중 예방법 2012-11-03 소리 없이 진행돼 갑자기 찾아오는 뇌졸중! 그 휴유증으로 정상 생활을 하기 힘들거나 사망에 이르는 경우도 많은데 뇌졸중은 평소의 생활 습관만 바꿔도 예방할 수 있는 질병이다. ...
만성 비만의 관리방법 2012-11-03 비만이라는 것이 더 이상 미용문제가 아니고 건강문제라는 사실은 이제 잘 아시지요? 비만, 특히 복부비만은 정말 건강에 해롭습니다. 고혈압의 원인이 됩니다. ...
뼈가 굵어도 비만은 비만 2012-11-03 진료실에 오는 분들께 비만이라는 판정을 드리면, 나는 뼈가 굵은 소위 통뼈라서 그래! 라고 항변하는 분이 있습니다. 과연 뼈 무게가 몸무게에 큰 차이를 낼까요? 아니면 뼈의 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 지방간 치료법 2012-10-27 상하이에 거주하고 있는 주부의 사연이다. 남편이 34세인데 원래 건강에는 자신이 있고 술도 많이 마시는 편인데 최근에 건강 검진에서 지방간이 있다는 진단이 나왔다. 병원에서는 ...
#건강하게 삽시다 무좀 완치법 2012-10-27 여름이면 무좀으로 고생하는 사람들이 많다. 특히 남성이 많은데 무좀을 치료하려면 장기적으로 꾸준히 치료해야 완치할 수 있다고 한다. 내년 여름에 무좀으로 고생하지 않으려면 ...
낙천적인 태도는 건강에 유익하다 2012-10-27 매사가 짜증스럽고 신경질이 나지는 않습니까? 그러지 마십시오. 건강에 매우 해롭습니다. 2-3년전 미국 심신의학회에서, 피츠버그의대 연구팀이 미국의 ...
내 아이가 어른 병을 가지고 있다 2012-10-27 저의 진료실을 찾아온 15살 남학생이 있었습니다. 몸집이 커지고, 폭식을 하는 경향이 있어서, 건강에 문제가 있지 않을까 하는 어머니의 걱정으로 내원한 것이지요. 검진결과 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 만성피로의 원인과 치료 2012-10-20 일본에 사는 40대 직장인의 사연이다. 광고업에 종사하는데 요즘들어 이유없이 피곤하고 매사에 의욕이 없다. 직업 특성 상 많은 아이디어가 필요한데 머리도 멍하고 잘 생각이 ...
