#웰빙 현장 웰다잉 연극단 2012-02-11 요즈음 화두는 웰빙이다. 각종 건강식, 스트레스 없는 생활 등 웰빙에 대한 관심은 고조되고 있다. 그러나 한편 생각하면 유한한 인생에서 언젠가 맞이해야할 죽음에 대한 준비 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 수족 냉증의 원인과 치료 2012-02-11 일본에 살고 있는 56세된 남성 교포의 사연이다. 최근 아랫배에서 발끝까지 몸이 너무 차갑다. 또 설사는 자주 안하지만 변이 대체로 무르다. 건강 검진 상에는 이상이 없다고 ...
#건강하게 삽시다 레이노 증후군 2012-02-11 손발이 지나치게 차가와 지는 레이노 증후군이 늘고 있다. 사지의 혈액순환 장애로 오는 병인데 요즈음 같이 추운 날씨에 잘 생긴다. 레이노 증후군의 이모저모에 대해 카톨릭 ...
추위를 많이 타는 원인 2012-02-11 근래들어 날씨의 변화가 예사롭지 않습니다. 지난주에는 55년만의 강추위가 찾아오기도 했지요. 이처럼 추위가 심할때는 근육이나 혈관, 신경이 수축하고 경직되면서 ...
#웰빙 현장 대사증후군을 치료하는 웰빙푸드전 2012-02-04 30대 이상의 3분의 1이 대사증후군을 호소하고 있다고 한다. 나이가 들면서 신진대사가 잘 되지 않아 체중이 늘고 소화불량과 함께 고혈압, 당뇨 등 성인병도 생기는 증상인데 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 변비 원인과 처방 2012-02-04 일본에 거주하는 교포 여학생의 고민이다. 마른 편이고 다이어트를 자주 하는데 항상 변비로 고생이다. 화장실에 가면 30분 이상 앉아있고 때로는 10일간 변을 보지 못한다. ...
#건강하게 삽시다 젊은 사람에게도 생기는 녹내장 2012-02-04 노인층에게 주로 발생하는 녹내장이 최근에는 2~30대에도 자주 발견되는 등 젊은층에서도 발병률이 높은 것으로 나타나 주의가 필요하다. 녹내장이란 무엇이며 예방과 ...
돈 안드는 최고의 운동 - 계단오르기 2012-02-04 야구선수 박찬호, 좋아하시지요? 미국 메이저리그에서 한국을 빛내던 야구선수, 코리안 특급 박찬호 선수가 우리나라로 돌아왔습니다. 21년만에 고국땅으로 돌아와 ...
#웰빙 현장 한방차 카페 2012-01-28 향기도 좋고 몸에 좋은 우리의 전통 한방차! 요즈음 같은 겨울철엔 감기 몸살도 한방차로 잘 다스린다고 한다. 사람들의 왕래가 많은 서울의 명동 거리에 한방차 카페가 있어 많은 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 노안의 증세를 완화 시키는 법 2012-01-28 40대 중반을 넘어가면 보통 잘 보이던 사물들이 흐릿하게 보이기도 하고 가까이 있는 물건들이 잘 안 보이는 등 노안의 증세가 나타난다. 노안으로 인해 흐리거나 침침한 눈, ...
