#건강하게 삽시다 고관절 질환 2012-01-28 엉덩이 부분 관절에 이상이 와서 걸음도 못 걷고 심한 통증으로 수술까지 하게 되는 경우가 있는데 고관절 질환에는 어떤 것들이 있고 또 치료는 어떻게 하는지 관절 전문 연세사랑병원 ...
새해 건강계획은 작은 것부터 2012-01-28 새해를 맞아 세웠던 건강계획, 잘 유지하고 계신가요? 거의 모든 사람이 새해를 맞이할 때마다 뭔가 새로운 계획을 세우지만, 과연 몇 사람이나 성공을 할까요. 한 여론조사에 ...
#웰빙 현장 전통 한과 만드는 현장 2012-01-21 요즈음 시중에는 과자의 종류도 다양해 각종 과자가 범람하고 있는데 순수 천연 재료로 만들어 건강에도 좋고 추억도 떠올릴 수 있는 전통 한과 만드는 현장을 설을 맞아 정수진 리포터가 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 수면 장애 극복 법 2012-01-21 베를린에 거주하는 50대 주부의 사연이다. 폐경기를 지나 우울증에 시달렸는데 우울증은 어느 정도 치료가 됐는데 밤에 잠을 자지 못하는 증상 때문에 괴롭다. 수면제를 먹지 ...
#건강하게 삽시다 당뇨인 식사요법 2012-01-21 당뇨가 있으면 식사 조절이 필수적이다. 무조건 기름진 음식을 피하고 채식 위주로 하는 것이 좋다고 믿고 있는 사람들이 많은데 잘못된 지식이다. 당뇨를 조절하는 식사법은 ...
명절스트레스 예방하기 2012-01-21 점차 혼자사는 사람들이 많아지고 있습니다. 지난해 인구주택총조사 결과를 보면, 우리나라 총 1,734만 가구 중 1인 가구는 23.9퍼센트인 414만가구로 ...
#웰빙 현장 웃음 강좌 현장 2012-01-14 예로부터 웃으면 복이 온다는 말이 있다. 웃는 사람들을 보면 왠지 기분이 좋아진다. 그러나 자주 웃기란 쉽지 않다. 복잡한 사회에 살고 있는 우리는 쉽게 스트레스를 받고 스트레스에 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 소변이 자주 마려운 증세 2012-01-14 오사카에 사는 주부의 사연이다. 출산 후 소변이 자주 마려운 증상이 생겼다. 병원에서는 요실금은 아니고 과민성 방광 증상이라고 하는데 수유 중이라 약을 복용하기가 꺼려지는데 ...
#건강하게 삽시다 술은 몸과 마음을 병들게 한다 2012-01-14 사회생활을 하면서 술을 자주 마시는 사람들이 많은데 본인도 모르는 사이에 몸과 마음을 심하게 해칠 만큼 음주가 독이 되는 수가 있다. 술의 해독성은 어느 정도이고 또 위험 신호는 ...
왜 살이 안빠질까? 2012-01-14 다이어트, 정말 힘들지요? 나름대로 먹고싶은 것 참아보기도 하고 때로는 굶기까지 하는데, 살이 찌는 것은 쉬운데 빠지는 것은 참 어렵습니다. 요즈음 같은 연말에는 ...
