#웰빙 현장 노인 건강 운동 2011-03-26 고령화사회가 되고 노인 인구가 증가하면서 노인건강이 대두되고 있다. 노인건강운동에 대해 들어보고 운동법에 대해 알아본다. 노인 건강 운동 사업 2006년부터 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 위 절제수술환자에게는 어떤 음식이 좋을까요 2011-03-26 안녕하십니까. 저는 호주에 살고 있습니다. 저희 아버님이 석 달 전에 위 절제 수술을 받으셨습니다. 위암이 많이 진행되어서 위의 3분의 2를 절제하는 큰 수술을 하셨는데요. ...
#건강하게 삽시다 복부 대동맥류 2011-03-26 복부 대동맥류, 생소하지만 치명적인 질환으로 복부 대동맥류가 있으면 사망할 수도 있다고 한다. 도대체 어떤 병일까. 복부대동맥류 복부대동맥류는 ...
전립선 이야기 2011-03-26 재미있는 우리 몸 이야기, 오늘은 남성들에게만 있는 기관인 전립선에 대해서 알아보자. 전립선 전립선은 남성들에게만 있는 기관으로 방광의 바로 밑에 ...
#맛있는 코리아 영양돌솥밥 2011-03-23 관련 유물을 보면 돌솥은 약 1300년전 백제시대때부터 사용되어 온 것으로 추정된다. 그만큼 한국인에게는 친숙한 조리도구였는데 1920년대 이후 일본식 솥인 냄비를 ...
#웰빙 현장 핫요가 2011-03-19 요가는 정적인 운동이라 편하게 생각하고 시작하는 이들이 많다. 그러나 생각보다 어려운 동작들에 지레 포기하는 경우도 많다고 한다. 그러나 보기보다 운동량도 많고 바른 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 고혈압 전 단계라는데 어떻게 하면 좋을까요 2011-03-19 안녕하세요. 오사카에 사는 사십대 주부입니다. 제가 특별히 아픈 곳은 없는데요. 건강검진을 받은 지가 하도 오래되어서 아마 6년 전 쯤에 받고 처음인 것 같은데, 지난주에 ...
#건강하게 삽시다 방사능 피폭 피해를 줄일 수 있는 방법 2011-03-19 일본 대지진에 따른 원전사고가 이어지면서 대지진과 쓰나미에 이은 방사선 공포가 확산되고 있다. 피폭 피해를 입은 일본인들은 물론 혹시나 내가 사는 곳까지 방사성 물질이 ...
생식, 수정의 비밀 2011-03-19 재미있는 우리 몸 이야기! 오늘은 새 생명 탄생의 신비로운 과정이 진행되는 생식, 수정의 과정과 건강한 아기 출산을 위한 안심임신에 대해서 살펴본다. 수정란 인간 ...
#맛있는 코리아 순두부찌개 2011-03-16 순두부는 완전히 응고되기 전의 두부로, 부드럽고 콩 특유의 향기가 그대로 살아있는 것이 특징이다. 수분함량이 90% 이상으로 부피가 커서 쉽게 포만감을 주고, 칼슘과 ...
