#웰빙 현장 장 담그기 현장 2011-02-12 웰빙현장! 오늘은 우리 몸에 좋은 발효식품, 장 담그기 현장으로 가본다. 전통 장 만들기 서울시 농업기술센터에서 실시하는 장 담그기 무료교육에서는 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 더덕과 도라지! 어떻게 먹는 게 좋은가요? 2011-02-12 안녕하십니까. 오사카에 사는 사십대 남성입니다. 제가 올해 큰 맘 먹고 담배를 끊었습니다. 1월 1일부터 끊었으니까 오늘로 꼭 43일째인데요. 다행히 금단 증상은 사라졌는데, ...
#건강하게 삽시다 고령화 시대를 맞아 한국인에게 늘고 있는 암 2011-02-12 고령화시대에 접어들면서 우리나라 사람 네 명 가운데 한 명은 암으로 사망할 것이라고 한다. 나이가 들면 왜 암 발생률이 높아지는 걸까. 나이 들어서 한국인들이 조심해야할 ...
우리 몸의 기둥 ‘척추’ 2011-02-12 재미있는 우리 몸 이야기, 오늘은 우리 몸의 기둥이랄 수 있는 척추에 대해서 알아본다. 척추의 구조 척추는 인체에서 몸통의 뒤쪽에서 몸을 지지하는 기둥 ...
#맛있는 코리아 미역국 2011-02-09 당나라 유서(類書) 『초학기(初學記)』에 "고래가 새끼를 낳고 입은 상처를 치유하기 위하여 미역을 뜯어먹고 있는 것을 본 고려(高麗)인들이 산모에게 미역을 먹게 ...
#웰빙 현장 대사증후군 바로 알기 교실 2011-02-05 가장 좋은 치료약은 예방이다. 모든 성인병의 전 단계라고 할 수 있는 대사증후군도 관리가 필요하다. 웰빙현장, 오늘은 서울 강동구청 보건소에서 진행하는 대사증후군 바로 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 만성 소화불량입니다 2011-02-05 김문호원장님 안녕하십니까. 시애틀에 사는 50대 남성입니다. 제가 젊어서부터 대식가인데요. 50대에 들어서면서부터는 소화가 안 되어서 음식을 많이 못 먹습니다. ...
#건강하게 삽시다 가사일 많이 하는 주부들을 위한 허리건강법 2011-02-05 명절이 되면 유난히 더 고국 생각이 많이 나 고국에서처럼은 아니지만 나름 명절 음식 준비해서 설 명절 지내신 주부들이 많다. 명절에 일을 많이 해서인가 갑자기 찾아든 요통 때문에 ...
부신을 아세요? 2011-02-05 재미있는 우리 몸 이야기, 오늘은 좀 생소하지만 아주 중요한 기관입니다. 부신의 세계 탐구해보겠습니다. 부신 부신은 우리 몸의 콩팥의 바로 위쪽에 밀착하여 ...
#맛있는 코리아 떡국 2011-02-02 떡국을 한자로 쓰면 떡 병(餠)자에 국 탕(燙)자를 써서 병탕(餠湯)이다. 병탕을 음력 설날 세찬으로 먹는 풍속은 중국의 당나라 때 전래된 풍습. 중국에서는 밀가루로 ...
