#웰빙 현장 두뇌건강을 위한 ‘주산배우기’ 열풍 2010-12-18 웰빙 현장, 오늘은 두뇌건강을 위한 주산배우기 열풍의 현장으로 찾아가본다. 주산 주산은 아이들 두뇌건강에 좋고 어른들의 경우 손과 머리를 동시에 사용하므로 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 수족냉증 2010-12-18 안녕하세요. 호주에 사는 사십대 주부입니다. 다름이 아니라 제가 처녀 때는 손발에 열이 많은 체질이었는데요. 작년 겨울부터 이상하게 손발이 시렵더라구요. 젊어서는 ...
#건강하게 삽시다 수면장애 2010-12-18 밤이 길어져서인지 가뜩이나 잠이 안 와서 밤이 길게 느껴지는 분들 많다. 낮이 짧고 밤이 길어지는 겨울에 잠 못 이루는 고통이 더 심할 텐데 어떻게 하면 잠 한 번 달게 잘 수 있을지 ...
인상을 좌우하는 <모발> 2010-12-18 재미있는 우리 몸 이야기! 오늘은 인상을 좌우하는 의 세계 탐구해본다. 구조 모발의 단면에서 가장 중심부엔 모수질이 있다. 이는 전체적인 지지체의 역할을 ...
#맛있는 코리아 전복찜 2010-12-15 전복은 예로부터 동아시아에서 매우 귀중한 식재료로 여겨졌으며 조선에서도 일반인들은 거의 접하기 힘든 고급 음식이었다. 제주도나 서․남해안 일대에서 잡힌 전복을 말려서 ...
#웰빙 현장 스케이트장 2010-12-11 동계스포츠 스케이트 이제 우리나라도 동계 스포츠 강국이다. 동계 스포츠가 인기를 끌면서 스케이트장 역시 사람들로 붐비고 있다. 이번 주 들어 날씨가 추워지면서 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 금연침 효과 2010-12-11 안녕하십니까. 담배를 피운지 벌써 삼십년 째인데요. 이제 나이가 나이인지라 몸도 안 좋고, 새해에는 정말 이를 악물고 금연하려고 하는데요. 문제는 금연 결심이 며칠 못 ...
#건강하게 삽시다 건조한 날씨에 심해지는 코막힘 2010-12-11 난방을 많이 해서인가 요즘 코막힘이 심해져서 사람 많은 곳에서도 코를 세게 풀어야 시원하고, 코가 너무 막혀 숨쉬기가 힘들다는 분들 있다. 겨울철에 심해지는 코막힘, 왜 ...
소리, 평형감각 등 다양한 기능을 갖춘 ‘귀’ 2010-12-11 재미있는 우리 몸 이야기, 오늘은 소리를 듣는 것 이외에도 우리 몸의 균형까지 잡아주는 기관 ‘귀’의 세계로 여행해본다. 구조 귀는 크게 외이, 중이, ...
#맛있는 코리아 설렁탕 2010-12-08 쇠고기를 비롯해서 내장이나 뼈다귀를 넣고 푹 고아서 만든 국인 설렁탕의 어원에 대해서는 다양한 의견이 있다. 고려시대 때 큰 가마솥에 고기를 썰어 넣고 끓여 먹는 몽골 음식이 ...
