#웰빙 현장 심폐소생술 교육현장 2010-08-28 화재나 여러 긴급한 상황에서 시민들의 안전을 지키는 소방방재청에서는 요즘 기업이나 학교 또는 단체를 찾아다니며 심폐소생술을 직접 시연하는 강의를 진행하고 있다. 응급처치 심장이 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 요즘은 늘 깜박깜박 건망증이 심해요. 치매 초기일까요? 2010-08-28 요즘 건망증이 심해져 걱정입니다. 휴대전화로 통화를 하면서 휴대전화가 없어졌다고 찾기 일쑤고 손에 양산을 들고 양산 찾는다 호들갑을 떨고 며칠 전엔 집 전화를 싱크대 서랍에 ...
#건강하게 삽시다 당뇨 저혈당 2010-08-28 당뇨는 모두 아는 것처럼 높은 혈당 수치가 문제가 되는 병이다. 그래서 혈당을 낮추고 조절하는 게 중요한 병인데 문제는 많은 당뇨 환자들이 고혈당을 낮추는 데만 급급해 고혈당만큼이나 ...
입술 2010-08-28 우리 얼굴에서 하루 종일 가장 바쁘게 또 다양한 모양으로 움직이는 곳은 어딜까? 눈도 수없이 깜박이는 운동을 하고 표정도 짓지만 역시 가장 분주하게 움직이는 건 먹느라 말하느라 ...
#맛있는 코리아 녹두빈대떡 2010-08-25 빈대떡은 간 녹두에 고사리, 도라지, 파, 김치, 고기 등을 넣어 팬에 얇게 부쳐낸 전 종류의 음식이다. 고기는 주로 돼지고기나 쇠고기를 이용하며 들어가는 재료는 응용이 ...
#웰빙 현장 웃음치료 2010-08-21 웃음 세상살이가 갈수록 팍팍하고 웃을 일은 많지 않고 그러다 보니 생활 속 스트레스가 쌓여 자꾸만 기운을 빼앗아 간다고 생각하는 이들이 많을 것이다. 머릿속도 마치 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 유난히 더운 여름... 어떻게 보낼까요? 2010-08-21 한국도 그렇다지만 요즘 중국은 폭염으로 하루하루가 가마솥 같습니다. 원래 더위를 많이 타는데다 주로 냉방시설 없는 야외에서 일을 해야 하기 때문에 정말 쓰러질 지경입니다. ...
#건강하게 삽시다 자외선으로부터 눈을 보호하는 법 2010-08-21 자외선은 피부의 적이라고 하지만 시력 역시 마찬가지이다. 특히 여름철 햇볕은 눈 건강을 해치기 충분한데 오늘은 자외선으로부터 눈을 보호하는 방법에 대해 알아본다. 자외선과 ...
땀 2010-08-21 한국은 요즘 폭염으로 땀 마를 겨를이 없다. 그런데 땀이라고 해서 다 같은 땀은 아니다. 힘든 일을 할 때 흘리는 땀은 비지땀, 보람 있는 일을 했을 때 나는 땀은 구슬땀, 몸이 허약할 ...
#맛있는 코리아 떡갈비 2010-08-18 갈비 살을 곱게 다져서 양념하여 치댄 후 갈비뼈에 도톰하게 붙여 양념장을 발라가며 구워 먹던 전라남도 지방의 향토 요리. 만드는 방법이 인절미를 치듯이 고깃살을 수없이 으깨고 ...
