#웰빙 현장 유기농 매장 2010-07-17 요즘 착한 기업과 착한 소비에 대한 우리 사회의 관심이 남다르다. 오늘은 국내산 친환경 유기농 제품만 취급한다는 한 유기농 매장을 소개한다. 유기농 농약과 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 고혈압 약, 안먹고 살 수 있는 방법은 없을까요? 2010-07-17 30대 중반부터 고혈압 약을 복용하고 있습니다. 고혈압은 집안의 내력이기도 하고 젊은 시절 비만한 탓도 있겠지만 고혈압약은 정말 지긋지긋합니다. 이제 나이 마흔넷, ...
#건강하게 삽시다 근육량과 대사증후군 2010-07-17 나이가 들수록 뱃살은 늘고 근육량은 줄어든다고 한다. 이렇게 근육량이 줄어드는 건 성인병의 주요 원인이라는 조사결과가 나왔다. 분당서울대병원이 노인 565명을 조사한 ...
뇌하수체 2010-07-17 우리 몸의 호르몬을 분비하고 성장과 대사를 조절하는 기능을 담당하는 기관이 바로 뇌하수체이다. 오늘은 뇌하수체에 대해 알아본다. 뇌하수체 뇌하수체는 ...
#맛있는 코리아 초계탕 2010-07-14 초계탕(醋鷄湯)은 원래 식초의 ''초(醋)와 겨자 겨자의 평안도 사투리인 ''계''를 합한 말이다. 초계탕은 북한의 함경도와 평안도 지방에서 추운 겨울에 먹던 별미로 ...
#웰빙 현장 테니스 동호회 2010-07-10 건강한 생활을 하고 있는 분들을 만나는 시간, 웰빙현장 오늘은 테니스 치는 소리로 시작을 해본다. ‘텅! 텅!’ 공소리가 울려 퍼지는 이곳은 테니스코트이다. 비실비실한 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 변비로 일주일에 한번 화장실 가는 것도 힘들어요 2010-07-10 아침마다 화장실에 다녀오는 사람이 부럽습니다. 일주일에 한번, 화장실에 다녀오기가 힘들 정도로 변비가 심합니다. 다른 사람에 비해 물을 덜 먹긴 하지만 그래도 일주일에 ...
#건강하게 삽시다 척추관협착증 2010-07-10 연세든 어르신들이 겪는 통증 중 가장 흔한 건 요통과 다리 저림이 아닐까 싶다. 이런 요통이나 다리통증의 원인은 다양하지만 서있거나 걸을 때 심하다가 허리를 굽히거나 쉴 때 ...
#맛있는 코리아 삼계탕 2010-07-07 인삼 삼(蔘)자에 닭 계(鷄)자를 써서, 삼계탕이라고 부르며, 닭의 속을 인삼과 찹쌀, 대추, 밤, 은행 등으로 채워서 육수에 끓여 내는 건강식이다. 조선시대 세시풍속에는 ...
