#웰빙 현장 벨리 댄스 2010-06-05 골반을 멈춰놓고 배만 흔들흔들 움직이는 댄스, 바로 벨리 댄스이다. 화려한 의상을 한 중년의 여인들이 아름다운 자태로 그간 닦아온 벨리 댄스 솜씨를 선보이는 현장을 다녀왔다. 벨리 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 수전증과 두전증 2010-06-05 아내가 삼년 전, 갑자기 쓰러졌는데 다행히 경미한 뇌출혈로 그동안 건강하게 지냈습니다. 그런데, 작년 말부터 턱이 조금씩 떨리는가 싶더니 자신의 의지와는 상관없이 머리가 ...
#건강하게 삽시다 요로결석 2010-06-05 우리 몸에 딱딱한 돌이 생기는 경우도 있다. 바로 요로 결석이다. 요로결석을 앓았던 분들의 증언에 따르면 아이를 낳는 산통만큼이나 무척 아프다고 한다. 날씨가 더워질수록 ...
뼈 2010-06-05 사람은 태어날 때 약 300개의 뼈를 갖고 태어난다. 그러나 성장하는 동안 여러 개의 뼈들이 합쳐지면서 206개로 줄어든다. 우리 몸을 지탱하면서 장기를 보호하기도 하는 ...
#맛있는 코리아 된장찌개 2010-06-02 한국 사람들은 밥과 국 또는 찌개를 함께 먹었다. 찌개는 원래 한자어로 하면 갱(羹)이라는 말을 기원으로 하는데, 한자 모양은 양(羊) 밑에 불(灬)이 있어, 큰 그릇에다가 ...
#웰빙 현장 택견(태껸) 2010-05-29 택견은 이름이 참 많다. 태껸, 탁견, 각희 등이 모두 택견의 이름이다. 무형문화재 지정이름은 택견이다. 택견은 무형문화재 76호이다. 오늘은 민속무예 택견을 통해 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 여드름 때문에 걱정입니다. 2010-05-29 누가 여드름을 ‘청춘의 꽃’이라고 했을까요? 전 고등학교 때부터 시작된 여드름이 20대 중반을 훌쩍 넘긴 지금까지 계속돼 아주 속상합니다. 친구들은 우스개 소리로 화산 ...
#건강하게 삽시다 강박증 2010-05-29 사람은 누구나 살아가면서 “무엇인가를 해야 한다”, “이것만은 지켜야 한다”는 자기 자신만의 다짐은 있기 마련이다. 이렇게 어느 정도의 긴장은 자기 자신의 발전을 위해 ...
인대 2010-05-29 인대 인대는 척추동물의 뼈와 뼈를 서로 연결하는 조직을 말한다. 마치 로프와 같이 관절 부위의 뼈와 뼈를 연결하며 움직임을 관장하고 과도한 움직임을 막아주어 관절을 ...
#맛있는 코리아 궁중잡채 2010-05-26 잡채(雜菜)는 나물을 섞는다는 뜻으로, 예전에는 갖은 나물을 익혀 양념해 먹는 궁중요리였으나, 100년 전 중국식 당면이 들어온 뒤 지금의 잡채 형태로 굳어진 음식이다. ...
