#웰빙 현장 아쿠아로빅 2010-05-22 오늘 웰빙현장은 반팔이 자연스러운 계절이 돌아온 만큼 시원한 아쿠아로빅 현장을 찾아간다. 아쿠아로빅 아쿠아로빅은 관절염, 골다공증, 비만에 그만인 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 피부묘기증 2010-05-22 음식을 잘못 먹은 것도 아닌데, 언제부턴가 아들에게 두드러기가 자주 생깁니다. 현지 한의원에 갔더니, 피부묘기증이라고 하던데 한번 가렵다고 긁기 시작하면 주체할 수가 ...
#건강하게 삽시다 고혈압 2010-05-22 지난 17일은 세계 고혈압의 날이었다. 세계적으로 고혈압은 증가하는 추세고 한국인 2-30퍼센트가 고혈압을 앓고 있다. 60세 이상 인구 절반이 고혈압이라고 한다. ...
세포 2010-05-22 우리 몸은 무엇 하나 신비롭지 않은 데가 없다. 특히 우리 몸을 구성하고 있는 세포는 무려 100조나 된다고 하는데 이 세포들이 죽고 새로 만들어지는 걸 되풀이 하면서 우리의 ...
#맛있는 코리아 김치전 2010-05-19 다양한 재료를 밀가루 등 반죽에 섞어서 후라이팬에 지지는 전은 재료에 따라 다양한 이름이 붙는다. 김치전은 이름 그대로 김치를 주재료로 한 전요리. 금방 만든 김치보다는 ...
#웰빙 현장 탭댄스 2010-05-16 따딱 따딱 구둣발 소리, 댄스는 댄스지만 발로 리듬을 맞추는, 현란한 스텝과 경쾌한 발소리에 보는 사람들마저 발끝을 따라 움직이게 만드는 신비한 매력을 가지고 있는 탭댄스이다. ...
#김문호의 한방 건강 상담실 입이 너무 자주 헐어요. 구내염, 방법은 없을까요? 2010-05-16 입이 하얗게 허는 구내염이 자주 걸려 아주 힘듭니다. 구내염 전용 연고를 발라도 소용없고 병원에 가도 별 처방 없이 참으라고만 하는데 길게는 2주 가까이 먹지도 못하고 말하기도 ...
#건강하게 삽시다 역류성식도염 2010-05-15 요즘 역류성 식도염으로 고생하는 분들을 주위에서 어렵지 않게 볼 수 있다. 역류성 식도염은 위액이 식도로 역류해 식도점막을 자극, 염증을 유발하는 질환으로 서양에서 흔하게 ...
#맛있는 코리아 비빔밥 2010-05-12 한국 사람들은 주로 밥과 국, 반찬을 먹는 것이 일상 식사의 모습이다. 이러한 밥과 반찬을 한꺼번에 비벼서 먹는 것이 바로 비빔밥인데, 보통 조상님께 제사를 지내고 남은 나물이나 ...
