#웰빙 현장 실내공기와 화초 2009-12-20 집안에서 화초 기르는 사람들이 많을 텐데 집안을 풍요롭게 할 뿐 아니라 화초를 잘 이용하면 실내 공기 개선에도 도움이 되고 우리 건강에도 보탬이 된다고 한다. 박태균 기자의 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 갱년기 아내, 몸도 마음도 병든 것 같아 걱정입니다 2009-12-20 아내가 폐경을 전후해서 갱년기를 겪고 있는데 신체적인 무력감도 걱정이지만 부쩍 심한 우울증을 겪는 것 같아 걱정입니다. 늘 명랑하고 쾌활해서 남편보다 오히려 더 이국생활에 ...
#건강하게 삽시다 미니뇌졸중 2009-12-20 뇌졸중은 생명을 위협하는 무서운 질병이다. 특히 일교차나 기온이 뚝 떨어지는 겨울철에 자주 발생하는데 전조증상을 잘 살피고 응급처치를 하면 급작스런 돌연사의 가능성을 ...
#웰빙 현장 손씻기와 장수식단 2009-12-13 신종플루 때문에 잃은 것이 많지만 많은 사람들 사이에서 손씻기의 습관화가 정착된 건 그나마 고무적인 일이다. 문제는 제대로 씻느냐는 건데 웰빙수첩, 오늘은 손씻기와 오래 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 아이가 열한 살, 아직도 이불에 실례를 해요. 2009-12-13 남편이 싱가폴 주재원으로 온지 석 달 째 열한 살 짜리 아들이 싱가폴로 온 후 자꾸 이불에 실례를 합니다. 처음엔 문화가 바뀌어 긴장한 탓이겠지 하고 괜찮다고 다독여 줬는데 일주일에 ...
#건강하게 삽시다 현대인을 위한 분노의 기술 2009-12-13 화를 내는 유형도 다양하다. 화가 치밀 때 즉각적이고 직접적으로 화를 내는 사람이 있는가 하면, 당장은 분노를 표출하지 않는 것 같지만 우회적으로 또는 빈정거림으로 복수 ...
#웰빙 현장 백신 2009-12-06 백신 접종에 대한 안전성 논란이 끊이질 않고 있다. 신종플루 백신을 맞아야 할지 맞지 말아야 할지 고민들이 많은데 오늘 웰빙수첩에서는 여러 가지 백신에 대해 알아본다. 중앙일보 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 아토피성 피부염 2009-12-06 찬바람이 불면 잠시 떠나있던 아토피의 악몽이 다시 떠오릅니다. 연수차 가족들이 2년간 캐나다에 있다가 곧 한국으로 들어오는데 저도 그렇고 일곱 살 된 딸이 심한 아토피성 ...
#건강하게 삽시다 목건강과 관리법 2009-12-06 요즘 한국의 날씨는 차고 건조하다. 공기만 건조한 게 아니라 우리 목도 건조해지면서 몸감기를 비롯해 각종 성대 질환이 쉽게 떨어지지 않는 계절인데, 춥고 건조한 날, 어떻게 ...
#웰빙 현장 김장김치 2009-11-29 요즘 한창 김장철이다. 많은 해외동포분들도 다른 건 몰라도 김장은 꼭 담근다는 분들도 의외로 많으시다. 웰빙수첩 오늘은 맛도 좋고, 건강에도 좋은 김치, 김장에 대한 얘기 ...
