#김문호의 한방 건강 상담실 감기에 좋다는 먹을거리들, 일리가 있는 걸까요? 2009-11-29 감기인지 천식인지 신종플루는 아니라고 하고 감기 비슷한 것이 걸려 통 떨어질 줄 모릅니다. 감기에 좋다는 고춧가루 타서 소주 한 잔, 쌍화차, 도라지 이런 음식들이 정말 일리가 ...
#건강하게 삽시다 피부건조증 2009-11-29 한국은 쌀쌀하고 건조한 날씨가 계속되고 있다. 그런데 건조한 날씨 탓에 우리 피부도 건조해지면서 거칠어지는데 오늘은 가을, 겨울철 건조한 피부 관리에 대해 알아본다. 건조한 ...
#웰빙 현장 관절염 2009-11-22 기온이 떨어지면, 관절염 환자들은 아랫목부터 찾기 마련이다. 관절염은 잘 낫지 않는 병으로 한때 고양이가 특효약이라고 믿었던 적도 있다고 한다. 웰빙수첩 오늘은 관절염에 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 손발이 저려요. 저 이러다 중풍 오는 거 아닐까요? 2009-11-22 요즘 들어 손발 저리는 증상이 자주 나타납니다. 전 그냥 혈액순환이 안 되나 정도로만 생각했는데 주위에서 중풍의 전조증상이라며 겁을 줍니다. 아직 40중반인데 중풍이라뇨. ...
#건강하게 삽시다 치실 사용법 2009-11-22 한국인의 충치 개수는 세계 평균보다 두 배나 많다고 한다. 칫솔질을 자주 하지 않아서가 아니라, 제대로 하는 방법을 몰라서라고 하는데 오늘은 충치와 잇몸병을 예방하는 구강관리법, ...
#웰빙 현장 안면홍조 2009-11-15 날씨가 쌀쌀해지면서 유난히 얼굴이 발갛게 달아오르는 사람을 주변에서 흔히 볼 수 있다. 발그스레 홍조를 띤 얼굴은 생기 있고 건강하게 보이기도 하지만 정도의 문제다. 주위 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 뜸, 어떨 때 효과가 있나요? 2009-11-15 얼마 전 한국에서 온 직장동료 한 분이 뜸을 배웠다며 제가 배가 좀 아프다던지 기침만 좀 하던지 심지어 남성인 그 분은 제가 생리통을 앓을 때도 뜸을 떠 주겠다고 성홥니다. 이 ...
#건강하게 삽시다 소금이야기 2009-11-15 인류 최초의 조미료는 바로 소금이다. 과거엔 돈 대신 소금으로 임금을 대신했을 만큼 귀물이었다. 옛날만큼 경제적 가치가 있진 않더라도 소금은 음식의 맛을 내고 저장성을 ...
#웰빙 현장 폐경 2009-11-08 인생의 가을과 11월이 닮아서인지 11월은 폐경의 달이라고 한다. 폐경이라고 하면 월경이 끝나서 임신을 할 수 없게 되는 것, 혹은 ‘여성성의 상실’이라는 상징적인 의미만을 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 이번엔 꼭 담배를 끊고 싶어요!!! 2009-11-08 제 인생은 스물다섯 살 때부터 지금까지 이십년간 해마다 담배를 끊기 위해 도전했다 실패하기를 반복하는 그런 삶이었습니다. 아직은 건강하지만 집안에 폐암을 비롯해 암으로 ...
