#건강하게 삽시다 세계 금연의 날, 담배는 이렇게 끊는다 2009-05-31 5월 31일은 유엔이 정한 ‘세계 금연의 날’이다. 대부분의 흡연자가 담배가 몸에 해롭다는 것은 알고 있지만 담배 앞에 번번이 무릎을 꿇고 마는데, 왜 이렇게 담배를 끊기가 ...
#웰빙 현장 숲 체험과 산림욕 2009-05-24 한국의 산은 하루가 다르게 초록이 선명해지고 있다. 흔히 산은 ‘자연 속의 종합병원’이라고 불리며 독일의 사상가 칸트는 새벽이면 어김없이 산림욕을 즐겼다고 한다. 유럽에선 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 입 돌아가는 구안와사, 재발되진 않나요? 2009-05-24 안녕하세요. 저는 싱가폴에 거주하고 있는 올해 쉰여섯 살 남성입니다. 요즘 사업상 신경 쓰는 일도 많고 부쩍 스트레스 받는 일이 많아 가뜩이나 심신이 지치는데, 더 충격적인 ...
#건강하게 삽시다 최고의 질병 예방법 '손씻기' 2009-05-24 요즘 신종 인플루엔자에 수족구병, A형 간염까지 세계적으로 각종 전염병 때문에 걱정이 많다. 이럴 때일수록 개인 위생, 특히 손씻기가 중요하다고 한다. 전문가들은 어떤 ...
#웰빙 현장 꽃가루 2009-05-17 중앙일보 박태균 식품의약전문기자와 함께 하는 웰빙수첩 시간이다. 요즘 밖에 나가기 두려운 사람들이 많다. 다름 아닌 꽃가루로 인한 알레르기 때문이다. 오늘은 꽃가루에 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 녹용을 먹으면 머리가 나빠진다, 한약이 간에 좋지 않다는 말 정말인가요? 2009-05-17 안녕하세요. 전 로마에 살고 있는 올해 서른여섯 살의 주부입니다. 저는 10개월 전, 결혼 3년 만에 아주 귀한 딸아이 소연이를 얻게 됐어요. 제게도 눈에 넣어도 아프지 않을 ...
#건강하게 삽시다 자꾸 머리카락이 빠져요. 2009-05-17 생활에 큰 불편을 주거나 죽고 사는 문제는 아니어도 탈모는 당사자들에게 적잖은 고민거리이다. 주위의 시선도 불편해 심할 경우 대인기피증까지 겪는 사람도 있다. 머리를 ...
#웰빙 현장 오래된 약은 제대로 제때에 버려주세요 2009-05-10 약을 먹고 남으면 어딘가에 보관을 하게 되지만 문제는 유통기한이다. 유통기한을 따져보지 않고, 무심코 먹은 약은 약이 되기는커녕 독이 될 수도 있고 마구 버려지는 약은 환경에도 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 생리통이 너무 심해요 2009-05-10 안녕하세요. 캐나다에 살고 있는 스물네 살 유학생입니다. 캐나다로 유학 온 지 이제 만 일년이 됐습니다. 평소 부모님 곁을 떠나본 적이 없어서, 유학은 저에겐 큰 모험이자, ...
#건강하게 삽시다 치매 진단법과 예방법 2009-05-10 황혼의 불청객이라는 치매, 건망증 심한 사람은 치매일까? 최근 들어 치매환자가 늘고 있다고 한다. ‘영혼을 갉아 먹는 병’이라 불리는 치매이지만 조기에 발견해서 적극적으로 ...
