#건강하게 삽시다 알쏭달쏭한 허리질환 증상 따라잡기 2007-04-01 허리가 아프면 디스크가 아닌가 걱정하게 된다. 몸에서 가장 중요한 척추를 잘 지키자. 척추는 몸의 중심을 잡고 기관들의 작동의 토대가 되기 때문에 정상적인 발달을 거치지 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 디톡스 요법, 만성피로에 도움이 되나요? 2007-03-25 안녕하십니까. 저는 영국 캠브리지에 살고 있는 오십대 남잡니다. 다름이 아니라 제가 늘 피곤해서 그러는데요. 서울에 사는 제 동창생 얘기가요. 자기도 나처럼 늘 피곤해서 ...
#건강하게 삽시다 싱겁게 먹기 요령 2007-03-25 소금의 영향 우리 신체의 기능에 도움이 되는 소금의 양은 1.3g이다. 이는 자연식품 중에 함유되어 있는 소금만으로도 충분하다. 따라서 더 이상의 소금을 더 섭취할 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 안면홍조 2007-03-18 저는 호주에 사는 사십대 직장인입니다. 시도 때도 없이 붉어지는 얼굴 때문에 상담신청하게 됐습니다. 제가 술을 좋아하는 편이기는 한데, 낮에는 술을 전혀 마시지 않습니다. ...
#건강하게 삽시다 굿바이! 게으름 2007-03-18 일반적인 게으름은 병이 아니라 문제습관이지만 게으름이 삶의 전 영역에서 패턴으로 굳어지면 병이라고 봐야한다. 게으름의 정의를 새롭게 내려보자면 게으름의 기준을 활동량이 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 하지정맥류 2007-03-11 안녕하세요. 저는 미국 LA에서 남편과 함께 세탁소를 운영하고 있는 50대 여성입니다. 오래 전부터 종아리에 파란 힘줄이 튀어나와서 짧은 치마나 반바지를 입은 지가 꽤 ...
#건강하게 삽시다 음성치료 2007-03-11 사람의 몸 중에서 제일 늦게 늙는 것이 바로 목소리이다. 그런데 목소리가 나이에 비해 들어보이면 젊게 만들 수 있다고 한다. 목소리는 성대모사처럼 인위적으로 조절이 가능하기 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 위하수란 2007-03-07 상하이에서 유학중인 여대생인데요. 서울에 있을 때 소문은 들었지만 이곳에 와보니까 멋쟁이들도 많고 날씬한 여성들도 많아서요. 상대적으로 제가 너무 뚱뚱하다는 생각이 ...
#건강하게 삽시다 춘곤증 탈출법 2007-03-04 원인 춘곤증은 뚜렷하게 밝혀진 원인이 없다. 겨울 동안 낮은 기온과 짧은 낮시간 등으로 긴장해있던 몸이 봄이 되어 기온도 오르고 낮시간도 길어지는 것에 대해 적응을 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 방귀냄새가 독한데 병이 있는 건 아닌가요? 2007-02-25 안녕하세요. 저는 뉴질랜드에 사는 사십대 여성입니다. 다름이 아니라 제 남편 때문에 상담신청하게 됐습니다. 남편이 요즘 치질로 고생하고 있는데요. 병원에 가니까 치핵이 ...
