#전피디의 시골살이 윤집사의 시집살이 2018-09-29 추석 차례 준비하러 어디로들 가시나요? 전피디와 윤집사는 마트 대신 집 앞 마당과 뒷산으로 간답니다. 궁금하시면 따라와 보시죠!!!
#누구나 할 수 있는 셀프건강법 가을철 탈모 막는 ‘올바른 샴푸법’ 2018-09-29 오늘은, 탈모의 계절, 가을철을 맞아 탈모 완화에 도움이 되는 올바르게 머리 감는 방법 알려드립니다.먼저 샴푸는 저녁에 해주세요.탈모 예방의 첫 걸음은 두피의 청결인데요.머리카락은 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 멍이 잘 드는 이유 2018-09-29 프랑스에 사는 40대 여성 청취자의 사연이다. 어려서부터 빈혈이 있었고 5년 전부터 철분제를 먹었다. 최근에 혈소판 수치가 정상으로 돌아와 철분제 복용을 ...
#건강하게 삽시다 가을철에 주의해야 할 심장 질환 2018-09-29 일교차가 큰 환절기에는 심장에 무리가 가서 심장질환과 뇌혈관 질환으로 사망하는 환자가 크게 늘어난다. 일교차가 별 거 아닌 거 같은데 왜 심장과 뇌를 공격하는 걸까? 심장과 ...
#윤종률 교수의 백세인생 노년기 명절후 증후군 2018-09-29 노화관련 연구 중에서 중요한 결과 중의 하나가 노년기 건강은 가족생활(가정환경)과 큰 관련이 있다는 것이다. 즉, 건강하고 활기차게 행복한 장수를 한 사람들 중 대부분은 ...
#동포알림방 불법 체류자 합법화 허위 광고 사기 피해 주의 2018-09-27 불법체류자 합법화 허위 광고 사기 피해를 주의하라는 소식, 불법 체류 외국인 특별 자진신고 제도 시행 소식, 9월 21일부터 외국인 체류 자격이 대폭 정비됐다는 소식, 마지막으로, 중국 ... 방송 듣기 한민족네트워크
#누구나 할 수 있는 셀프건강법 내게 딱 맞는 운동화 고르는 방법 2018-09-22 오늘은 걷기 좋은 계절, 가을을 맞아 내게 딱 맞는 운동화 고르는 방법 알려드립니다.먼저, 신발을 사러 갈 때는 저녁 시간을 이용해주세요.오후가 되면 발이 붓기 때문에 부은 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 뇌졸중 재발 방지에 도움되는 혈관 관리법 2018-09-22 일본에 사는 50대 주부 청취자의 사연이다. 올해 85세인 어머니가 뇌졸중으로 쓰러지셨다. 가족 모임이 있어서 쓰러진 어머니를 바로 발견했고, 병원도 ...
#건강하게 삽시다 관절 통증 완화에 도움이 되는 스트레칭 2018-09-22 가을이 깊어가면서 아침 기온이 낮아지고 있다. 갑자기 일교차가 커지는 날씨에 목과 허리, 무릎 관절에 통증이 생겨 고생하는 분들이 많다. 환절기에 부쩍 증가하는 관절 통증. ...
#윤종률 교수의 백세인생 추석명절에 부모님 건강 살펴보기 요령 2018-09-22 ‘혼정신성(昏定晨省)’(밤에는 부모의 잠자리를 봐 드리고 아침에는 밤새 안부를 여쭙는다)을 할 수 있으면 좋으련만 대부분의 노인 분들이 ...
