#صحتك 4 مخاطر الإفراط في النوم 2015-03-04 من المعروف أن الحصول على قسط كاف من النوم يعد من العوامل التي تحافظ على الصحة، إلا أن بعض الدراسات العلمية حذرت من المخاطر الصحية الناتجة عن الإفراط ... سيول بانوراما
سفينة الفضاء الساحرة في دونغ ديه مون 2015-02-27 تعد سفينة الفضاء أو ما يطلق عليه بمنتزه أو مجمع "دونغ ديه مون ديزاين بلازا" أكبر مركز للتصميم في كوريا الجنوبية، حيث تم تصميمه كمركز ثقافي يضم العديد ... استماع
#صحتك 4 أغذية لتخفيف القلق العصبي 2015-02-25 إن اضطرابات القلق مرض يمكن معالجته من خلال العلاج النفسي بالتوازي مع العلاج بالأدوية. ولكن قد يتم تخفيف أعراض القلق من خلال بعض التغيير في حياتنا اليومية. ... سيول بانوراما
الحجامة والطب التقليدي في كوريا الجنوبية 2015-02-20 تأثبتت كوريا الجنوبية أنها جديرة بالثقة في المجال الطبي والعلاجي، حيث تتوفر فيها أفضل المستشفيات التي تدار بكادر طبي متخصص، مع أرقى وأحدث الأجهزة ... استماع
#صحتك 5 عوامل عند الحامل تتسبب في سمنة الأطفال 2015-02-18 عندما تنجب المرأة يزيد الوزن بدون استثناء، ولكن إن زاد الوزن أكثر مما ينبغي، سيعرض ذلك الجنين إلى خطر السمنة. فوفقاً لنتيجة بحث أجري في إنجلترا، تؤدي ... سيول بانوراما
الأسرة المفردة 2015-02-13 على الرغم من أن كوريا مازلت تحافظ على نظام الأسرة، والعلاقات والروابط بين الأسرة مازالت قوية، إلا أن هناك ظاهرة تقلق المجتمع الكوري وهي تحول كوريا ... استماع
#صحتك اشرب القهوة قبل القيلولة! 2015-02-11 تحية طيبة مستمعينا الأحباء، أرحب بكم في حلقة جديدة من ركن "صحتك". غالبية النصائح الشائعة لتعزيز الصحة معروفة جداً مثل إنقاص الوزن والأكل القليل وعمل ... سيول بانوراما
تطبيقات الدردشة الفورية 2015-02-06 تطبيق "كاكاو توك" أصبح علامة فارقة في حياة الكوريين، فلا يوجد شخص كوري لا يستخدمه ليس للتراسل فحسب وانما للإعلانات والتسوق وتتبع العلامات التجارية ... استماع
#صحتك كيفية التغلب على الحزن والحداد لفقدان أحد أفراد الأسرة 2015-02-04 رغم أن العام الجديد 2015 قد بدأ إلا أننا لا نزال نسمع أخباراً حزينة عن وفاة الكثير من الناس حوال العالم لأسباب مختلفة. وتجعلنا تلك الأخبار المؤسفة نشعر ... سيول بانوراما
حوريات البحر في جزيرة جيجو 2015-01-30 تعد ثقافة "الهينيو" أو ما يعرف بنساء البحر من أغرب الثقافات التقليدية في جزيرة "جيجو"، فالهينيو عبارة عن مجموعة من النساء يقمن بجمع الأطعمة البحرية ... استماع