كان أعضاء فرقة "2 AM"الرجالية في الأصل أعضاء في فرقة أخرى تعرف بـ"one day" وكانت تلك الفرقة تتكون من 11 عضوا، وفيما بعد انقسمت إلى فرقتين، وهما فرقة "2 AM" وفرقة "2 PM".
وقد بدأت فرقة "2 AM" التي تتكون من أربعة أعضاء، في الظهور لأول مرة في يوليو عام 2008 مع أغنية "이 노래" أو "هذه الأغنية"، والتي حقت نجاحًا كبيرًا. وفي مارس 2009 أصدرت الفرقة أغنية "친구의 고백" أو "اعتراف صديق". وفي يناير عام 2010 أصدرت الفرقة أغنية "حتى لو مِتُّ لا يمكنني السماح لك بالرحيل"، بالإضافة إلى أغنية잘못했어 أي "كنت مخطئا"، والتي استخدمت للترويج لألبومهم الأول بعنوان "Saint' O Clock " الذي أعجب الكثيرين وحقق للفرقة نجاحًا غير مسبوق وشعبية كبيرة.
وبعد نجاح ألبوم "Saint' O Clock"، أصدرت الفرقة النسخة اليابانية. وفي يناير 2012، أصدرت الفرقة لأول مرة النسخة اليابانية للأغنية الكورية "حتى لو مت لا يمكنني السماح لك بالرحيل" والتي أطلقوا عليها اسم "أبدا لن أسمح لك بالرحيل"، وقد حققت نجاحًا كبيرًا وحصلت على المركز الثالث. كما أصدرت الفرقة فيديو كليب لأغنية الألبوم "أتساءل عما إذا كنت تتألم مثلي". وعلاوة على ذلك، قامت الفرقة بجولة في اليابان، لتصبح أول فرقة كي بوب في طوكيو.
وفي أبريل من نفس العام، أعلنت الفرقة عن فيلم وثائقي بعنوان "ما وراء يوم واحد"، في اليابان. وأعقب ذلك إصدار الفرقة للأغنية اليابانية "يوم واحد". وفي العام نفسه، قامت الفرقة بإحياء أول حفل موسيقي لها في بعض الدول الآسيوية كهونغ كونغ وتايوان واليابان وماليزيا. كما قامت بتسجيل النسخة الصينية من أغنية "أتساءل عما إذا كنت تتألم مثلي".
وفي يناير عام 2013 قامت فرقة "2 AM" بإصدار أول ألبوم ياباني كامل لأول مرة بعنوان "صوت". وقد جمع الألبوم الأغاني اليابانية الفردية التي تم إنتاجها حتى ذلك الوقت، بالإضافة إلى أربع أغنيات جديدة، منها أغنيتي "الحب الأول"، و"فتاة جميلة". وفي مارس من نفس العام أصدرت الفرقة الألبوم الثاني لها بعنوان "يوم ربيع واحد" بالتعاون مع العديد من الفنانين.
وفي نفس العام افترق الأعضاء الأربعة بسبب انتهاء عقودهم مع وكالة "Big Hit Entertainment"، ثم عاد 3 أعضاء إلى وكالة "JYP Entertainment"، بينما بقى "이창민" مع شركة "Big Hit Entertainment". وفي أكتوبر من عام 2014 تم إصدار الألبوم الثالث للفرقة تحت عنوان "هيا نتحدث".
وفي مارس عام 2015، قرر كل من "슬옹" و"진운" عدم تجديد عقودهما مع وكالة "JYP Entertainment" والتوقيع مع وكالات أخرى، في حين انتهى عقد "이창민" في أغسطس عام 2015. ومنذ ذلك الوقت حتى وقتنا هذا يقوم أعضاء الفرقة بأنشطة فردية.