2014 год, полный надежд и лучших ожиданий, уже вступил в свои права, но прежние проблемы, такие как экономический спад и дефицит рабочих мест, не ушли из нашей жизни.

Рабочие и служащие, чьи зарплаты заморожены и над которыми довлеет угроза увольнения, не ждут в наступившем году перемен к лучшему. Но если от проблем никуда не деться, это не значит, что в жизни не остаётся места для радости. Наверное, не стóит начинать год с тяжелыми мыслями о завтрашнем дне. Тем более, если есть простой способ сбросить с себя груз тревог. Конечно же, это танцы.



Это студия дистанционного обучения танцам. Секреты пластики постигаются с помощью экрана телевизора. 34-летняя офисная служащая старается повторить движения инструктора по танцам. В зеркале от пола до потолка отражается самозабвенно танцующая девушка с улыбкой на лице. Зажигательная музыка и ритмы сделали свое дело. От мрачных мыслей, только что не дававших покоя, не осталось и следа.

Сначала я стеснялась, но, глядя, как танцуют остальные, и повторяя за ними, быстро осмелела. У меня стало лучше получаться, другим стало и мое настроение. Ушли все тревоги, стало легко. Ощущение великолепное. Наверное, буду спать сегодня как убитая, и в суставах никакой скованности.

Каждый из учеников телом и мыслями слившись воедино с музыкой, обрёл лёгкость, как птица в полете, а все тревоги бесследно улетучились. Не случайно, с каждым днем в эту танцевальную студию приходят новые люди. Предоставляем слово руководителю студии господину Пак Вон Сану.

Учиться танцевать хотят многие. Каждый месяц у нас пополнение. Раньше люди приходили к нам, потому что хотели танцевать так же, как их любимые звезды. Теперь они хотят показать то, как они танцуют, другим. В нашей студии разношёрстная публика – от домохозяек до служащих компаний. Многие приходят, чтобы расслабиться. Причем у нас никаких возрастных ограничений. Есть и учащиеся младших классов, и шестидесятилетние.



У каждого из этих людей есть мечта, но очень часто наши мечты тонут в водовороте будничных дел и забот. Одни крутятся на работе, другие учатся, у третьих хватает дел дома. Но в танце скрытая в каждом тяга к движению и ритмам, и накопившиеся эмоции получают выход. В начале года многим хочется встряхнуться, и они отправляются в танцевальные студии. Может быть, станцуем?

Это балетная студия. Преподаватель размеренным спокойным голосом отсчитывает ритм. У микрофона директор студии госпожа Пён Мин Гён.

Мы принимаем обычную публику без какой-либо хореографической подготовки. Начинаем с самых азóв балета, выполняем растяжку. К нам часто обращаются за консультациями по телефону. У нас много тех, кто занимается балетом с ранних лет. Есть также несколько парней. Балет даёт развитие всему телу с головы до ног.

Основные растяжки балетной подготовки помогают выработать осанку и затрагивают мускулатуру, которая редко задействуется в повседневной жизни. Балет прекрасный способ поддерживать в хорошем тонусе всю мускулатуру. Вот почему балетные школы приобретают всё бóльшую популярность у людей разного возраста. Вновь у микрофона директор студии госпожа Пён Мин Гён.

Занятия балетом придают вашим мышцам эластичность. Поскольку руки у нас задействуются довольно часто, мускулатура рук хорошо развита. То же самое касается шеи. Многие мышцы спины тоже вовлекаются в движение. Парни, которые у нас занимаются, говорят, что балет хорошо тонизирует мышцы. Те, кто почувствовал это, ходят к нам уже полгода и год. Большим спросом у нас пользуются вечерние занятия. Часто консультируем по телефону. Многие люди ошибочно считают, что балет – занятие не для всех. Однако в последнее время отношение к балету меняется. Им начинают заниматься всё больше людей.

Я давно хотела чем-то заняться в плане физической нагрузки. Но тренажёрный зал меня не очень привлекал. Что-то скучновато. Мне хотелось пойти туда, где музыка, и где действительно можно развить тело. Поэтому я выбрала балет. Я настроена заниматься до тех пор, пока не встану на пуанты.

Я стала заниматься балетом, чтобы исправить осанку. Мне удалось не только расправить плечи, но и сбросить лишний вес. Все мышцы в хорошем тонусе. Балет хорош еще и тем, что, когда танцуешь под классическую музыку, исполняемую на фортепиано, то полностью расслабляешься и успокаиваешься. Главное – улучшается осанка и укрепляются мышцы. Мои подруги тоже заинтересовались балетом.

В балете важен не сам танец под музыку, а осанка. В процессе занятий исправляется осанка, тело приобретает гибкость, активизируется кровообращение. Но путь к стройной фигуре лежит через постоянное преодоление боли. В балетных классах часто раздаются натужные вскрикивания учеников, растягивающих неподатливые мышцы.

Ученики стараются сдерживаться, но всем им в конце концов приходится буквально кричать от боли, когда инструктор силой заставляет их занять нужное положение. Зато все соглашаются, что после таких растяжек во всём теле чувствуется необыкновенная легкость и бодрость. А потеря веса – это вопрос лишь времени. Госпожа Хон Чжу Хи начала заниматься балетом три месяца назад.

Я пошла заниматься балетом, чтобы похудеть. И уже есть результаты. Конечно, тело еще не разработано, как надо, но стало более гибким, чем раньше. Растяжки делают мою фигуру стройнее, удлиняют шею, утончаются руки и ноги. Что касается веса, то килограмма три уж точно сброшу.

Если вы считаете, что танцевать в одиночку скучно, и что нужен партнёр, то у вас есть выбор – латина, свинг, джаз, сальса, вальс, танго и многое другое. Некоторым проще концентрироваться, когда рядом партнер, за которым можно следовать, или с которым можно совершать синхронные движения. А сейчас мы побываем в школе танго, руководит которой профессиональный танцор.

По залу, плотно прижимаясь друг к другу, как единое целое передвигается танцующая пара. На партнёрше туфли на высоком каблуке, но её движения лёгкие и точные. Большинство учеников этой школы – офисные служащие, которые посещают занятия после работы. Облачавшись в танцевальную одежду и находясь лицом к лицу с партнёром, эти люди легко забывают о своих тревогах, и их жизнь наполняется новыми красками. У микрофона хозяйка школы танго госпожа Ким Хё Чжин.



Наша школа танго открылась в октябре 2011 года, а в 2012 году мы находимся в этом месте. Занятия проходят ежедневно. Я хочу открыть ещё одну танцевальную студию в районе Хондэ. Школа танго не просто заведение, где учат танцевать, но и некий клуб любителей танго. Мы стремимся к тому, чтобы наши ученики с самого начала получали удовольствие от того, что они делают. Занятия у нас стóят сравнительно недорого, но при этом все наши преподаватели – специалисты высокого уровня.

Большинство учеников школы танго – служащие компаний от двадцати до сорока лет. Отдавшись полностью танцу, они могут на какое-то время забыть о повседневных заботах, снять усталость, накапливаемую на работе, и обрести покой.

Танго хорош тем, что в нём требуется два человека, которые должны находиться в тесном контакте. Такое соприкосновение двух людей может доставлять удовольствие друг другу. Танго считается танцем, исполняемым двумя парами ног и одним сердцем. Это говорит о том, какого единства в движениях и мыслях требуется от партнёров, чтобы танец получился синхронным. Такого тесного взаимодействия между партнёрами как в танго, нет ни в свинге, ни в сальсе.

Школа танго даёт прекрасную возможность расширить круг своих друзей и научиться тому, как вести себя в той или иной жизненной ситуации. Например, ты будешь видеть разницу между тем, когда надо повести за собой, и тем, когда нужно последовать за партнёром, и сможешь правильно определять, куда направить партнёра, и когда надо подтолкнуть или наоборот отпустить. Считать, что ты овладел танго, можно только тогда, когда хорошо освоил все эти ключевые элементы. Ким Сын Тхэк, который занимается в школе танго уже пять месяцев, говорит, что стал многое понимать в жизни, когда начал заниматься танго, где нужно уметь чувствовать партнёра.

Когда я танцую с партнёршей, в какие-то моменты я отчетливо осознаю, что мои и её мысли – одно целое. Я продолжаю заниматься, поскольку не могу забыть эти чудесные моменты. Моя цель – танцевать до тех пор, пока буду в состоянии это делать, и добиваться полной синхронности с любой партнёршей. Я люблю общаться с другими танцорами танго, поскольку всех нас объединяет любовь к этому занятию. Многое значит музыка. У меня повышается настроение, когда я танцую под музыку.

Школа танго существует уже три года. На вечера танго, устраиваемые каждую неделю, приходят десятки любителей этого танца. Все они признаются, что чем больше их собирается, тем веселее. Все они любят танго и наслаждаются возможностью полностью отдаваться на волю танца и музыки.

После каждого занятия испытываешь истинное удовольствие. Я чувствую себя победителем, поскольку за короткое время смогла освоить движения танго. Понимание того, что ты чего-то достиг, важная сторона танцев. Для меня это источник энергии, благодаря которой я живу.

Ощущение успеха придаёт уверенности и является стимулом в жизни. Многие из тех, кто учатся танцам, говорят, что стали более уверенными и энергичными, начав заниматься танцами. Это наполняет их оптимизмом и помогает им находить в жизни больше поводов для радости. Для них 2014-ый год, несомненно, станет полным счастливых моментов и удач.