En ce début d’année, le régime fait partie de la liste des résolutions de nouvel an de la plupart des gens. Cela fait déjà un mois que l’année a commencé et il est encore trop tôt pour abandonner la promesse que l’on s’est faite, d’avoir de belles formes et de paraître mince dans son maillot de bain cet été. Alors, jusqu’à ce que l’objectif soit atteint, il faudra continuer de souffler et de respirer fort sur le tapis roulant et se satisfaire de blanc de poulet et de salade.

Les résolutions de nouvelle année qui reviennent le plus souvent sont : arrêter de fumer, apprendre une langue étrangère et économiser de l’argent. Mais, c’est perdre du poids qui arrive en tête. Car tout le monde peut parvenir à perdre un ou deux kilos, et c’est la raison pour laquelle le régime fait toujours partie des nouvelles résolutions. Mais c’est en même temps, l’un des choix les plus difficiles à respecter, avec tous les prétextes possibles pour ne pas faire de sport et se laisser tenter par une nourriture trop riche, et cela même avant que le mois de janvier ne soit terminé.



Tous ceux qui se mettent à faire un régime le font pour différentes raisons : être en meilleure santé, paraître plus élégant, retrouver confiance en soi. Ce qui est très surprenant, c’est que le taux d’obésité en Corée du Sud ne cesse d’augmenter.

« Il y a juste dix ans, environ 20% des Coréens étaient obèses, alors que maintenant ils sont plus de 30%. Il y a plusieurs raisons qui expliquent cette augmentation, mais la plupart tiennent à des raisons environnementales. Les Coréens consomment plus de calories qu’avant. Et puis, les femmes tendent à prendre du poids après la naissance de leur enfant. Les hommes, eux, c’est après leur service militaire, ou quand ils commencent à travailler. En général, la prise de poids est causée par des changements économiques et sociaux, comme une nouvelle activité ou un nouveau cadre de vie. »