أعراض متلازمة القولون العصبي وطرق الوقاية منها 2017-03-29 تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي من المشاكل الصحية الشائعة جداً ونكاد جميعاً نعاني منها أحيانا. وقد يكون ذلك في شكل آلام في البطن أو انتفاخ أو إسهال أو إمساك. ... سيول بانوراما
5 أطعمة مفيدة لصحة العين 2017-03-22 أصبحت الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث يمكن أن نجد كثيرا من الناس الذين يستعملون الهواتف الذكية طوال الوقت وفي ... سيول بانوراما
5 أسباب تدفعك للامتناع عن تناول مشروبات الطاقة 2017-03-15 على الرغم من إنتشار التحذيرات الصحية تجاه مشروبات الطاقة، يستمر الكثير من الناس في تناول هذه المشروبات بشكل يومي ظنا منهم أنها مفيدة وتعطي طاقة عالية ... سيول بانوراما
إجراءات وقائية لتجنب الإصابة بنزلات البرد في أثناء تغيّر الفصول 2017-03-08 مع تغير الفصول وموسم المدارس يتعرض الكثير منا للإصابة بنزلات البرد والتهاب الحلق، نتيجة لنشاط الميكروبات المُعدية. وبالإضافة إلى غسل اليد جيدا ... سيول بانوراما
خمسة أطعمة صحية للتخلص من النسيان 2017-03-01 من المعروف أن النسيان هو عدم القدرة على استرجاع المعلومات عند الحاجة إليها. ويساعد النسيان من جهة على ملائمة ربط وتخزين المعلومات الجديدة مع معارف ... سيول بانوراما
نصائح للوقاية من سرطان القولون 2017-02-23 أكدت دراسات علمية أن التخلص من دهون البطن وتصغير الخصر يعتبر عاملا فعالا في الوقاية من سرطان القولون بالإضافة إلى الأغراض التجميلية. ووفقا لجمعية ... سيول بانوراما
5 فوائد صحية للجبن 2017-02-15 هناك العديد من المطاعم والمقاهي في كوريا الجنوبية التي تُقدِّم أطعمة كورية أي "هانسيك" تُضاف إليها مجموعة متنوعة من الجبن. ومن المعروف أن الجبن هو ... سيول بانوراما
خمس عادات سيئة تعزز شيخوخة الجلد 2017-02-08 من الممكن أن نؤخّر ظهور الشيخوخة على البشرة من خلال الإقلاع عن عادات سيئة تعزز شيخوخة الجلد. إذن، ما هي العادات السيئة التي تؤدي إلى تلف البشرة وضَياع ... سيول بانوراما
نصائح من أجل التمتع بصحة جيدة 2017-02-01 فى ظل السعي المستمر للحفاظ على الصحة، هناك العديد من الأمور التي يمكن القيام بها لتحقيق هذا الهدف وإطالة سنوات العمر مع التمتع بصحة جيدة والحدّ من آثار ... سيول بانوراما
فوائد صحية لبذور الكتان 2017-01-25 هذه الأيام يزداد اهتمام الناس بصحتهم أكثر فأكثر، حيث يتزايد الإقبال على الأغذية الصحية وممارسة الرياضة والرجيم خاصة بين الموظفين. وفي الواقع، يعتبر ... سيول بانوراما