بعض النصائح الفعالة للمحافظة على صحة الجهاز التنفسي 2018-01-03 من المعروف جيدا فإن الجهاز التنفسي هو الجهاز المسؤول عن إدخال الأكسجين إلى خلايا الجسم لتقوم بأداء وظائفها وإخراج ثاني أكسيد الكربون في اللحظة نفسها. ... سيول بانوراما
حقائق طريفة عن غازات البطن 2017-12-27 إن الغازات في البطن شيء طبيعي عند معظم الناس، ولكن أحيانا بعض الناس يقلقون بشأن احتمال إصابتهم بأمراض الجهاز الهضمي مثل المعدة والأمعاء بسبب غازات ... سيول بانوراما
احذروا شرب القهوة بعد الأكل مباشرة! 2017-12-20 هناك الكثير من الناس الذين يشربون القهوة أو الشاي مباشرةً بعد الوجبات، وذلك لتفادي الخمول ما بعد تناول الطعام ولتسريع عملية الهضم. إذن، هل تشربون ... سيول بانوراما
5 طرق صحية للوقاية من جفاف الجلد 2017-12-13 تعتبر مشكلة جفاف الجلد من المشاكل الشائعة في فصل الشتاء، حيث يعاني الكثير من الناس من جفاف الجلد في مثل هذا الطقس بسبب انخفاض درجة الحرارة وكذلك الرطوبة، ... سيول بانوراما
فوائد الجوز البرازيلي 2017-12-06 كما تعرفون جيدا، المكسرات هي ثمرات صغيرة جافة ذات قشرة صلبة. ولكن هل سمعتم عن الجوز البرازيلي من قبل؟ الجوز البرازيلي هو أحد أنواع المكسرات، وينمو ... سيول بانوراما
لماذا يزداد الوزن مع التقدم في العمر؟ 2017-11-29 يواجه الكثير من الناس مشكلة زيادة الوزن بشكل كبير مع التقدم في السن. إذن، هل هناك علاقة بين الشيخوخة وزيادة الوزن؟ في الواقع يواجه الكثيرون مشكلة زيادة ... سيول بانوراما
5 أطعمة لا تتناولها على معدة فارغة 2017-11-22 من المهم تناول وجبة الإفطار الصحيحة لما لها من فوائد كثيرة، لكن بعض الأطعمة قد يكون لها تأثير عكسي على الجسم. وحسب خبراء التغذية، فإن هناك بعض الأطعمة ... سيول بانوراما
أسباب تشقق الكعبين وطرق الوقاية منه 2017-11-15 مع استمرار الطقس الجاف يشكو الكثير من الناس من تشقق الكعبين نتيجة للتعرض للهواء الجاف والبارد. وقد أصبحت مشكلة تشقق الكعبين مشكلة شائعةً سواءٌ عند ... سيول بانوراما
ما هي الأطعمة التي ترفع درجة حرارة الجسم؟ 2017-11-08 من المعروف جيدا أن أنسب درجة حرارة للجسم لصحة الإنسان تكون فيما بين 36.5 و37.1 درجة مئوية. ولكن من السهل أن تنخفض درجة حرارة الجسم في مثل هذه الأيام التي ... سيول بانوراما
5 خطوات سهلة للتخلص من دهون البطن 2017-11-01 هل ترغبون في التخلص من دهون البطن والحصول على جسم رشيق وصحي؟ إذن، هيا نتعرف معنا على بعض الخطوات السهلة للتخلص من دهون البطن، والتي يمكن أن نقوم بها في ... سيول بانوراما