성북세계맥주축제 2016-10-01 지난 주말, 서울시 성북구에서 흥겨운 축제가 열렸다. ‘2016 성북세계맥주축제’다. 수제맥주 등 세계의 맥주를 한 자리에 소개하고 시음 행사도 여는 등 참가한 ...
점핑 피트니스 2016-09-24 탄력이 좋은 쿠션 위에서 점핑하며 다양한 동작을 하는 ‘트렘폴린’ 운동이 최근 인기다. 올림픽 정식 종목으로 채택되면서 대중에게 널리 알려지고 있다. 트렘폴린을 ...
쌀 월병 만들기 2016-09-17 명절 음식으로 빠뜨릴 수 없는 ‘월병’은 평소 아이들의 간식으로도 좋다. 월병의 주재료를 쌀가루로 하고 다양한 건강 재료를 이용해 맛과 색을 새롭게 한 ‘쌀 월병 만들기 1일 ...
한식 체험 요리교실 2016-09-10 한식재단은 우리나라의 전통 음식들을 소개하고 전통을 바탕으로 한 새로운 한식 메뉴를 개발해 미래의 한식 문화를 주도하고 있다. 한식재단이 운영하는 한식문화관에서 ...
서예 교실 2016-09-03 악필을 교정하기 위해 또는 정신 집중을 위해 등 다양한 목적으로 서예를 배우는 사람들이 늘고 있다. 좋은 글귀를 읽고 집중해서 쓰는 사이 마음까지 맑아진다는 ‘한글 서예’에 ...
‘수제 치즈 만들기’ 2016-08-27 햄버거, 피자 등 치즈가 들어가는 음식들이 많고 치즈를 좋아하는 사람들도 많다. 그러나 시중에 파는 일부 치즈 중에는 몸에 안 좋은 성분이 함유된 제품들도 있어 천연 재료들을 ...
로컬 푸드 장터 2016-08-20 매월 둘 째, 넷 째 토요일 서울 동대문 디지털플라자 어울림 광장에서는 ‘로컬푸드 장터가 열린다. ‘얼굴 있는 농부 시장’이라는 슬로건을 내걸고 열린 생산자와 소비자가 ...
디톡스 주스 만들기 2016-08-13 요즘 건강을 위해서는 몸속의 독소를 빼야 한다는 이론이 퍼지고 있다. 이른바 ‘디톡스’ 열풍이다. 다이어트를 위해서 디톡스 식이요법을 실천하는 사람들도 있고 건강 ...
취미 화실 2016-08-06 그림이 좋은 사람들이 모여 자유롭게 그림 그리기에 몰두하는 ‘취미 화실’이 인기다. 특히 퇴직 후 노령층이 취미로 평소 하고 싶었던 그림 그리기를 시작하는 경우가 많다고 ...
복콰 다이어트 운동 2016-07-30 복싱 동작을 하면서 신나는 아프리카 댄스 음악에 맞춰 움직이는 다이어트 운동이 요즘 인기다. 다이어트 효과와 함께 스트레스도 한 방에 날아간다는 ‘복콰 다이어트’ ...